Tijdens de coaching staat jouw eigen proces centraal. We gaan aan de slag in het hier en nu, met wat jij meeneemt.Ik maak gebruik van creatieve en systemische werkvormen zoals tekenen, werken met materialen, en opstellingen. Hierdoor krijg je niet alleen inzichten in je hoofd, maar ga je ze ook echt voelen en ervaren.Door te werken met beelden en symbolen maken we zichtbaar wat nu nog verborgen is, zodat je beter begrijpt wat er speelt – én waar jouw ruimte ligt om keuzes te maken die bij jou passen.
Ik begeleid je stap voor stap, op een rustige en betrokken manier. Ik ben zacht waar nodig en spiegel eerlijk waar het mag. Mijn aanpak is niet standaard of volgens een vast programma: ik stem steeds af op jouw tempo en wat jij nodig hebt. Altijd met het doel dat jij weer in balans komt, je energie terugvindt en leert leven vanuit jezelf, zonder schuldgevoel naar anderen.
Opbouw van het coachtraject
Kennismaking: We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hierin onderzoeken we of mijn manier van werken aansluit bij jouw hulpvraag en wensen.
Intake: Als we samen verder gaan, volgt een intake waarin we je doelen en wensen helder maken. Wat wil je bereiken? Wat staat er nu in de weg?
Traject: We plannen sessies waarin we via creatieve en systemische werkvormen aan de slag gaan. Iedere sessie kijken we opnieuw wat op dat moment nodig is.
Tussentijdse evaluaties: Regelmatig staan we stil bij je proces: waar sta je nu, wat gaat goed, wat heeft nog aandacht nodig?
Afronding: Zodra jij voelt dat je verder kunt, ronden we het traject af. Je krijgt praktische handvatten mee om zelfstandig verder te groeien.
Gemiddeld bestaat een traject uit 5 tot 8 sessies, afhankelijk van jouw persoonlijke proces. Alles is maatwerk. Gun jezelf een leven waarin je keuzes maakt die écht bij jou passen.
Meld je vandaag nog aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek kun je ervaren hoe ik werk, al je vragen stellen en onderzoeken of dit het juiste moment voor jou is om te kiezen voor jezelf.
Klik hier onder om een kennismakingsgesprek in te plannen – ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.